[食]日々のご褒美 おやつ日記

低カロリー&低糖質なヘルシーおやつ「うす焼しらす」はダイエットの味方です🍶

口さみしいときに欠かせないおやつ。でもどうせ食べるなら、ダイエットの味方になるようなヘルシーで体にいいおやつが食べたい!

そんな方にオススメしたいおやつが編集部に届きました。タンパク質7g含有、低カロリー、低脂質な「うす焼しらす 大豆たんぱく入り」です!

ダイエット中でも食べたい♪

「うす焼しらす 大豆たんぱく入り」は、国産ちりめんに大豆たんぱく粉末を混ぜ込んだ高たんぱく低脂質なおやつ。余計なものが入っていない無添加なのも嬉しいポイントです。

1個あたりエネルギー34kcal、たんぱく質7.0g、脂質0.4gと優秀なバランスだから、トレーニング中やダイエット中のおやつ・おつまみにもぴったりではないでしょうか♡

食感もたまらない!

つなぎ等を一切使用せず、特殊なプレス製法で薄くせんべい状に焼き上げているとのことで……たしかにものすごく薄いです。

食べてみると、パリッとした軽〜い食感とあとを引く適度な塩気がたまりません。余計な材料が入っていないせいか、しっかり魚の風味が楽しめます。油断して食べると手が止まらなくなりそう……!

これはおやつとしてはもちろん、絶対にお酒と相性抜群なはず……!! ということでおつまみとして楽しんでみましたが、予想通りとても美味しかったです♪

ヘルシーおやつとして常備決定

そのまま食べる以外にも、軽く砕いてサラダやパスタなどの料理にトッピングしても美味しいんだとか。

価格はオープン。「三代目茂蔵」各店舗や「コープCSネット」カタログで購入できるほか、公式通販サイト「伊予乃国」でお取り寄せも可能です。

無添加の体に優しいおやつやおつまみをお探しの方は、ぜひチェックしてみてください!

参考リンク:伊予乃国楽天市場
執筆・撮影:編集部
(c)Rrose Sélavy

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