ヘアケアには獣毛（天然毛）のヘアブラシがおすすめ【舞台女優の美容術#61】

ヘアケアに力を入れたくて色々と試しているのですが……最近、1番効果を感じているのはバスタイム前のブラッシング。

やるのとやらないのとでは、髪の毛のツヤが違うのを実感しています。

バスタイム前に必ずブラッシング！

最近ハマっているヘアケア方法は簡単で、洗う前に乾いた状態の髪の毛……つまりはバスタイムの前にブラッシングするだけ。

＜ブラッシングの手順＞
1.髪の毛の生え際から後ろへ
2.頭を横に倒して、耳の後ろからてっぺんへ（両サイド）
3.頭を前に倒して、首からてっぺんへ
4.最後に髪の毛全体をブラッシング
（からまっていたら毛先から順番にとかす）

個人的なポイントは、獣毛（天然毛）のブラシを使うこと。獣毛のブラシを使うことで頭皮のマッサージになるほか、適度な油が髪の毛全体にいきわたるそうで、実際に髪の毛全体にツヤが出るような気がしています。

ほかには、

・シャンプー前に湯シャン（お湯だけでしっかり洗う）
・タオルで拭くときにゴシゴシしない
・ドライヤーの風は上から下にあてる
・ドライヤーは温冷交互にあてる

ことを意識しています。髪の毛のキューティクルはうろこ状だから、とにかくキューティクルがはがれないように、下に向けて整えるように注意しながら毎日のケアをするようにするといいんだとか！

簡単にできることばかりですが、意識するのとしないのとではかなり変わってくるはず。髪の毛がキレイだとそれだけでなんとなく美人っぽい雰囲気になれるので、これからも美髪を目指して色々と試していきたいと思います。

執筆・撮影：五條なつき
(c)Rrose Sélavy